29 octubre 2017

Avance

Es muy difícil el curso de yoga. No sé si es la cantidad de ejercicios o la imposibilidad de "bajar las revoluciones". No notaba cuan acelerado estaba. Imposible bajar de 100 a 10 en una semana, adicionalmente como mencione, descubrirse a uno mismo no es de la noche a la mañana. Ya son 53 años y no me conozco, que dirá describirse. Soy una metamorfosis ambulante, como canta Raúl Seixas, pero, vamos a intentar...

25 octubre 2017

10 años

Vivir con esclerosis múltiple no es fácil. Es una enfermedad crónica y todavía no hay cura. Ya son 10 años que la padezco y no me acostumbro con los síntomas que presento. Como uso silla de ruedas, siento los músculos de las piernas con espasticidad. Esto es lo más incomodo que hay.

Comencé un curso virtual de Yoga y he realizado ejercicios, atendiendo a mi capacidad, junto con una respiración más profunda y voy a intentar navegar en esa forma de vida.

Hay otras manifestaciones de la enfermedad, como fatiga, debilidad, dolores y control de los esfínteres. Hay momentos buenos y otros no tan buenos, afortunadamente no ha habido ningún brote o crisis. De cualquier manera, no logro acostumbrarme.

Disfruto de las pequeñas cosas de la vida. Quiero ver el lado positivo de la vida.  No sabía que iba a ser tan difícil, sin embargo, lo estoy intentando.


Jugamos con las fichas que nos dan. En la vida, debemos aprender a jugar con ellas. Espero incorporar la meditación en mi rutina y alcanzar la paz interior que tanto necesito.




23 octubre 2017

Mente y cuerpo

Son uno solo, no hay otra forma de explicar lo que sucede. Bastantes ejercicios ya los había realizado con los diferentes terapeutas, otros son imposibles de hacerlos y algunos, me dejaron mareado. Estos últimos como que trabajan el equilibrio, que lo debo tener desconfigurado.

21 octubre 2017

Momentos

Existen momentos que no deberían tener fin. 
Hay segundos que queremos duren más tiempo y hay otras cosas que queremos duren unos pocos segundos.
Nunca estamos satisfechos, que bueno por nosotros.
Le damos nombres a esos segundos, minutos, horas, días o años. Vivimos para alargar los tiempos felices y acortar los tiempos difíciles.
El tiempo y la vida tienen un acuerdo para cada uno de nosotros y nadie sabe lo que ellos deciden. 
Lo que sí estamos seguros es que todo pasa, como dice un piloto de avión, todo en la vida es pasajero. Resta saber, como extendemos esos momentos alegres.

19 septiembre 2017

Relaciones

Instagram, Facebook, Twitter, se pueden limitar a un “like” o a un comentario cuanto mucho, estamos con las relaciones cercadas, hay una generación hecha con base a emoticones 😃. Las amistades se extendieron pero los temas se encogieron. Mantenemos charlas vacías mediante mensajes de texto. Evitamos una conexión más directa. Gana quien es el más indiferente.

No hacemos un esfuerzo para cultivar una amistad, celebramos el cumpleaños a todos pero a ninguno se le da un abrazo. No tenemos contacto visual. No se oyen las vibraciones acústicas. Queremos que nos ayuden, pero no ayudamos a nadie, solo leemos, queremos que nos alaben, pero solo vemos, no queremos relaciones.

Queremos vivir ilusiones y recompensas inexistentes. Queremos conectarnos con alguien solamente lo suficiente. No nos comprometemos, colocamos etiquetas en todo y en todos. Es fácil esconderse, o huir, o desaparecer, basta no estar al día.

La felicidad es una aplicación? Lo que nos gusta lo guardamos en una carpeta, lo que no, lo deletamos. No queremos abrirnos, mantenemos una portada, nos gusta la idea que alguien nos mire pero no más que eso. Queremos fingir que no tenemos sentimientos.

Regresaré, pero por mientras, veré mis redes sociales si hay algo interesante para darle like

08 mayo 2017

Fe

Respete más
Juzgue menos
Perdone más
Condene menos
Abrace más
Empuje menos
Haga más
Hable menos
Sea razón
Sea corazón
Sea mejor que ayer
Practique el bien
No se preocupe con la religión de nadie
Deje que cada uno crea en lo que quiera
Sea menos pre-conceptuoso
Sea más amor
Quien sabe así
Aumente su Fe


07 mayo 2017

La vida

Soy y seré siempre un aprendiz,
he aprendido que la tristeza
consiste en describir lo que nos hace falta,
enfocarse en lo que no tenemos.

Hay dolor, si, mucho dolor en la vida
solo cada uno sabe cuanto le afecta,
ahora bien, si traducimos ese dolor
vemos que cada uno de nosotros es un héroe,
por resistir, luchar y hasta vencer.

Al final, si tantas veces nos derriba la vida,
tantas veces nos levantamos,
cargamos muchas cosas en la cabeza,
sin embargo, la victoria es leve.

El peso se concentra en el sufrimiento,
no quiero ser adivino o algo así,
pero el dolor es capaz de transformar,
un perdedor en un campeón.




03 mayo 2017

Soledad

Vino un día y no salió de mi vida. 
Me abrazó y le tomé mucho cariño.
Le cuento mil historias, charlamos durante horas y nos despedimos, siempre pensando en el siguiente encuentro. 
No puedo imaginarme sin ella.
Su visita me alegra, no lo puedo negar, aunque me gustaría ver que se siente no volverla a encontrar, pero estoy viciado. 
Su presencia me hace falta a veces.
Ella siempre es la misma, honesta, sabia y lista.

Fuerza de voluntad

Vivir pensando en lo que nos hace falta,
Nos hace olvidar de ser felices por las cosas que conquistamos.

No todas las lágrimas son de dolor
Ni todas las sonrisas son de alegría
A veces, cuando se pierde, se gana,
Y cuando se gana, se pierde.

Los caminos que escogemos
están llenos de espinas, piedras, hoyos,
que nos atrasan, pero tenemos que continuar.

No hay placas avisando sobre las vueltas que tenemos que dar,
pero no hay que desanimar, por nada.

Tantas veces pensamos que es el fin,
la verdad es una oportunidad para un recomienzo.

La vida cobra un alto precio que no siempre podemos pagar.
No se trata de desistir.
Y si de resistir.

La esperanza nos hace seguir.
La fe nos hace pensar que todo saldrá bien,

No tengamos miedo del dolor,
Al final, la cruz más pesada,
Ya la cargaron.