29 octubre 2017

Avance

Es muy difícil el curso de yoga. No sé si es la cantidad de ejercicios o la imposibilidad de "bajar las revoluciones". No notaba cuan acelerado estaba. Imposible bajar de 100 a 10 en una semana, adicionalmente como mencione, descubrirse a uno mismo no es de la noche a la mañana. Ya son 53 años y no me conozco, que dirá describirse. Soy una metamorfosis ambulante, como canta Raúl Seixas, pero, vamos a intentar...

25 octubre 2017

10 años

Vivir con esclerosis múltiple no es fácil. Es una enfermedad crónica y todavía no hay cura. Ya son 10 años que la padezco y no me acostumbro con los síntomas que presento. Como uso silla de ruedas, siento los músculos de las piernas con espasticidad. Esto es lo más incomodo que hay.

Comencé un curso virtual de Yoga y he realizado ejercicios, atendiendo a mi capacidad, junto con una respiración más profunda y voy a intentar navegar en esa forma de vida.

Hay otras manifestaciones de la enfermedad, como fatiga, debilidad, dolores y control de los esfínteres. Hay momentos buenos y otros no tan buenos, afortunadamente no ha habido ningún brote o crisis. De cualquier manera, no logro acostumbrarme.

Disfruto de las pequeñas cosas de la vida. Quiero ver el lado positivo de la vida.  No sabía que iba a ser tan difícil, sin embargo, lo estoy intentando.


Jugamos con las fichas que nos dan. En la vida, debemos aprender a jugar con ellas. Espero incorporar la meditación en mi rutina y alcanzar la paz interior que tanto necesito.




23 octubre 2017

Mente y cuerpo

Son uno solo, no hay otra forma de explicar lo que sucede. Bastantes ejercicios ya los había realizado con los diferentes terapeutas, otros son imposibles de hacerlos y algunos, me dejaron mareado. Estos últimos como que trabajan el equilibrio, que lo debo tener desconfigurado.

21 octubre 2017

Momentos

Existen momentos que no deberían tener fin. 
Hay segundos que queremos duren más tiempo y hay otras cosas que queremos duren unos pocos segundos.
Nunca estamos satisfechos, que bueno por nosotros.
Le damos nombres a esos segundos, minutos, horas, días o años. Vivimos para alargar los tiempos felices y acortar los tiempos difíciles.
El tiempo y la vida tienen un acuerdo para cada uno de nosotros y nadie sabe lo que ellos deciden. 
Lo que sí estamos seguros es que todo pasa, como dice un piloto de avión, todo en la vida es pasajero. Resta saber, como extendemos esos momentos alegres.